我家女儿6个月半，开始加辅食用亨氏米粉，一盒225g卖29元。先从1勺米粉加60ml奶调成糊状，每天中午试吃一次。宝宝吞咽没问题，舌头反射基本消失。医生说6个月要补铁，亨氏强化铁的配方正好，宝宝现在精力充沛，不会总是想睡觉。每次吃完我给她抹点苹果泥当奖励，她咂嘴的样子超可爱。体重已经7.8kg，符合标准曲线。宝妈群里有人说先试单一食材，观察3天有无过敏，我严格按这个做，目前一切顺利。

北京故宫是经典之选，从天津西站乘高铁G1次只需30分钟，票价55元。建议提前在12306APP购票避开高峰。住宿推荐东城区一家四合院民宿，每晚280元，体验传统院落与现代设施结合，院内有免费茶饮。行程安排4天3夜：第一天抵达后直奔故宫，租讲解器游览2小时；第二天爬景山俯瞰全景，晚上吃北京烤鸭；第三天去天坛公园，傍晚王府井购物；第四天退房前再去南锣鼓巷拍照。实用建议：夏季带遮阳伞，门票需实名预约，带身份证。